解酒不必非要服药 吃些酸味水果更好
遇到节假日、解酒朋友聚会，不必喝酒是非服免不了的，但由于一次饮入过量的药吃酒精或酒类饮料会对肝、肾、酸味水果胃、更好脾、解酒心脏等人体重要脏器造成伤害，不必如果喝酒时适当吃些水果 ，非服就能稍微减轻酒精对身体的药吃危害。
通常来说，酸味水果吃一些带酸味的更好水果可以解酒。因为水果里含有机酸，解酒例如，不必苹果里含有苹果酸，非服柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和维生素C，古时就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精；其中的果糖有很好的保护肝脏的作用。
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
香蕉不仅是上乘水果，也是解酒良药。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载：香蕉，生食破血、解酒毒。
除了上面这些水果，喝点芦荟汁，也有缓解醉酒的作用，芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。
尽管带酸味的水果、富含果糖的水果、有利尿作用的水果等都能使过量乙醇的麻醉作用得以缓解，但上述反应在体内进行时受到多种因素的干扰，效果并不十分理想。因此，防醉酒的最佳方法还是要少喝。
(责任编辑：运动养生)
相关内容
胎位检查什么时间最好
研究报告 饮用西红柿汁可缓解运动疲劳
【三月热点】临沂和协医院靠谱吗？ — 神奇养生网
做仰卧起坐腹部减肥？锻鍊腹肌靠这1招推荐文章
-
摘要运动减肥是极好的，但是，有些运动并不适合胖子做，如果发力不当，不但没有效果，还会受伤，一起来了解下。美国《预防》杂志总结了8项运动，提醒胖人最好放弃它们。1.锻炼肱二头肌很多胖人都会举哑铃锻炼肱二
...[详细]
-
早上做什么运动最减肥?早上是一天的开始，后面紧接着一天繁忙的工作，如果运动适当，能够让你头脑清醒，提高工作效率。但是如果做了一些强度过大的运动，身体就会变得疲惫，无力应付一天的工作。小编建议，早上的运
...[详细]
-
寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病、特别是支气管哮喘的高发期，由于室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。专家提醒广大消费者，在躲避寒冷的同时，也应警惕冬季的“装修性哮喘”。支气管哮喘是 ...[详细]
-
老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前几件事会加速身体衰老，我们一定要杜绝这些行为，才能铸造不老传言。
...[详细]
-
「民以食为天」是耳熟能详的俗语，代表了「吃」对身体的重要性。除了提供能量维持身体机能，又会如何影响到身体健康？饮食与身体息息相关，不只身材，还会对体力、情绪、健康造成影响，主要可以区分为3种状况：1.
...[详细]
-
现在人们的生活节奏加快，尤其是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。那么没有时间去健身房健身怎么办?居家懒人健身法你不可不知，今天小编给懒人们支支招，
...[详细]
-
早上做什么运动最减肥?早上是一天的开始，后面紧接着一天繁忙的工作，如果运动适当，能够让你头脑清醒，提高工作效率。但是如果做了一些强度过大的运动，身体就会变得疲惫，无力应付一天的工作。小编建议，早上的运
...[详细]
-
春季季节性疾病高发，打喷嚏、口腔溃疡仲景知柏地黄丸对症调理 — 神奇养生网
春季阳气升发，如果身体本来存在阴虚，可能更容易出现虚火上炎的情况，比如口腔溃疡、咽炎、头晕目眩。另外，春季肝火旺也可能和肾阴虚有关，因为肝肾同源，肾阴不足可能导致肝阳上亢，出现高血压、头痛、上呼吸道感
...[详细]
-
在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么
...[详细]
-
一般来说，运动量的大小决定着你的出汗量，可是有些人体质特殊，及时运动量很大了，但还是不出汗，这时你要注意了。关于运动出汗，应注意以下几种情况：运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么
...[详细]
热点阅读
